Sobre mi
¿Sientes que has probado de todo sin lograr ese equilibrio que tanto deseas? ¿Que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Qué nada funciona como debería? ¿Te has cansado de intentarlo sola? Te entiendo, yo también estuve ahí.
Viví en mi piel los retos del sobrepeso, el cansancio crónico, la ansiedad, el efecto rebote y la frustración de probar mil dietas sin resultados duraderos. Todo eso me llevó a encontrar mi verdadera misión: acompañar a mujeres que quieren recuperar su salud de forma real, sostenible y sin castigos.
Y sí, también estoy en perimenopausia. Por eso no solo te entiendo desde la teoría, sino desde la experiencia propia. Sé lo que es sentir que tu cuerpo cambia sin avisar, y cómo la salud hormonal, digestiva, metabólica y emocional necesitan ser atendidas de forma integral.
Mi formación es sólida, diversa y en constante evolución: formación en Ciencias Biológicas, soy Técnico Superior en Dietética, Higienista Bucodental, y me he especializado con un posgrado en Microbiota, un curso en Psiconutrición, Kundalini yoga y meditación, un máster en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas, y actualmente curso un máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal Femenina.
Trabajo desde Godella (Valencia), pero mi consulta es 100% online. Eso significa que no importa si estás en otra ciudad o al otro lado del mundo: podemos trabajar juntas igual de cerca. Mi metodología online te permite contar conmigo de forma constante, sin tener que esperar a la siguiente consulta para resolver tus dudas o recibir apoyo. Estamos en contacto directo por WhatsApp o email, siempre que lo necesites.
Pero más allá de los títulos, mi enfoque se resume en esto:
Aquí no hay 
magia, hay método 
. Y es un método diseñado 
para ti.
Mi metodología: el Método Re-Conecta
He creado el Método Re-Conecta, una forma de acompañarte a recuperar tu salud desde la calma, el conocimiento y el respeto a tu ritmo. No se trata de control ni de rigidez: se trata de reconectar contigo y con tu cuerpo desde dentro.
Porque tu salud no es solo lo que comes. Es también tu digestión, tu metabolismo, tus hormonas, tu microbiota, tus emociones y tu entorno. Es un todo. Y ese todo necesita un enfoque integrativo.
Este no es un programa grupal genérico ni un curso enlatado con vídeos, reuniones mensuales y PDFs. El Método Re-Conecta es 100% personalizado, 1 a 1, contigo en el centro, y con un precio accesible para que cuidarte no sea un lujo. Porque mereces un acompañamiento real, sin pagar una millonada ni sentirte sola. Aquí trabajamos juntas de verdad, adaptando cada paso a tu realidad, a tu ritmo y a tus necesidades.
Y si te apetece compartir el camino con otras mujeres que están viviendo lo mismo que tú, también puedes unirte a un grupo privado de WhatsApp, donde encontrarás apoyo, inspiración y complicidad.
👉 Y sí, yo también vivo lo que enseño.
Mis días no son perfectos, pero están llenos de intención: me muevo, respiro, como con conciencia, me permito descansar, gestiono el estrés desde la compasión y el autocuidado, cuido mi boca, mi digestión, mi piel, mis hormonas…
No por obsesión, sino por respeto y compromiso.
Porque cuando me cuido de verdad, todo encuentra su lugar: la energía, el equilibrio, la calma.
✨ ¿Por qué este enfoque te puede encantar?
- Acompañamiento humano y constante: contacto vía WhatsApp, sin esperas, sin distancia, y con sensación de cercanía real.
- Dietista integrativa online: aplico ciencia y corazón para tratar digestión, metabolismo, hormonas, microbiota, estrés… como un sistema interconectado.
- Salud real y sostenible: sin dietas que castigan ni cambios que duran una semana. Aquí construimos salud para toda la vida.
- Accesible y personalizado: sin precios desorbitados ni fórmulas estándar. Este camino es solo tuyo, y sí, está a tu alcance.
95%
Mujeres + fuertes + ligeras y conectadas consigo mismas
90%
Logran mejorar su salud sin dietas, castigos ni prisas
